توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Chlorella⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: الكلوريلا هي نوع من الطحالب الخضراء التي تنمو في المياه العذبة، تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن بالتحديد معدن الحديد وفيتامين ب١٢. يتم استخدامها لإبطاء تلف خلايا الجسم وتحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية، وكذلك تحسين وظائف الأعضاء الداخلية. يمكن تناول الكلوريلا على هيئة حبوب أو مسحوق، ويمكن أيضًا تحويله إلى شاي وشربه.⠀
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: هناك بعض الأدلة على انه قد يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم لدى النساء الحوامل وقد يقلل من الأعراض الجسدية للقلق. وكذلك قد يخفض ضغط الدم عند استخدامه مع العلاج الطبي ومن الممكن أيضاً أن يخفض الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية ويحسن من وظائف الكبد عند استخدامه مع العلاج الطبي كذلك. ولكن جميع الأدلة فيما يخص ذلك تحتاج لأبحاث أكثر لكي نستطيع وضع صورة متكاملة عن قدرته فالأدلة ما تزال غير كافية لوضع توصيات.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة تتراوح ما بين ٤ الى ١٠ غرامات في اليوم.
