الدراسة من نوع
Randomized placebo-controlled study
.
منشورة في تاريخ ٤-٣-٢٠١٥
.
.
تمت على ٦٠ امراة ورجل تم اعطائهم مكمل خلاصة الشاي الأخضر لمدة ثلاث شهور
.
بمقدار ٩ كبسولات ، جرعة ٢٨٠-٥٤٠ ملغم كافيين وعلى الأقل ٥٦٠ ملغم EGCG باليوم
.
.
النتيجة:
.
ماله تأثير على نزول الوزن
ماله تأثير على عملية الايض والحرق في الجسم
ماله تأثير على تقليل امتصاص الدهون
ماله تاثير على تقليل دهون الجسم وزيادة العضلات
.
.
تفاصيل الدراسة مع دراسات أخرى أتت بنفس النتايج في الروابط التالية:
References:
1. http://m.jn.nutrition.org/content/145/5/864.long?view=long&pmid=25740906
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24299662/
3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24299662/
4. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S026156141500134X
حقوق النشر © 2024 محفوظة لدى Pro-Map. كل الحقوق محفوظة.