LinkTree
blog image
شسالفة السلوليت ؟ وشلون أتخلص منه؟
المرجع : thedietninja
التقييم :
5/5
التاريخ :
1/18/2022, 9:54:14 PM

الوصف :

الأسباب 
السمنة و لكن فى ناس ضعاف يعانون من السيلولت ...ليش؟

الجينات و الجنس :  للأسف الإناث مهيئين أكثر للسيلوليت, و الشئ نفسه ينطبق على الجينات , إذا أمك وجدتك فيهم سيلو ليت فىإحتمال كبير بيكون فيك 

ارتفاع هرمون الاستروجين و انخفاض هرمون البروجسترون : مثل البلوغ و الحمل و أدوية منع الحمل و الدورة الشهرية ... هرمون الاستروجين يزيد من تراكم الدهونفى المناطق اللى تتأثر من السيلوليت

مقاومةالأنسولين /السكري :زيادة الدهون وزيادة إنتاج مادة اسمها glcosaminoglycans اللى تجذب نسبةماى محترمة فى الأنسجة الدهنية

السمنة فى مناطق السيلوليت : ليش شكل منطقة السيلوليت كأنها كيس متروس طين على وشك الإنفجار ؟ لأن منطقة السيلو ليت فيها تراكم دهون عالي مما يؤدي الى مظهر المطبات البشعة

عدم ممارسة الرياضة أو النشاط بشكل عام : تبين تصيرين مزهرية ؟ عليج بالعافية و لكن قلة توسع الأوعية الدموية منقلة الحركة تسبب سيلوليت حتى لو ما تعانين من كل النقاط المذكورة

انخفاض نسب البوتاسيوم و الزنك و النحاس و السيلينيوم : هالمعادن بتساعدكم على تنظيم توازن الماي ...الزنك و النحاس و السيلينيوم مهمين جدا لتشكيل شبكة تحافظ على الدهون فى أماكنها الصحيحة

قصور فى الغدة الدرقية و الضغوطات النفسية و الكورتيزون : ما هي المركبات الأساسية لتجنب السيلوليت ؟

hyaluronic -acid and chondroitin sulphate

قصور الغدة الدرقية و الضغوطات النفسية و الكورتيزون بقللون انتاج هالمركبات 

التدخين و شرب الكحول

و الحل ؟؟

واضحة طبقوا العكس

السبب من السمنة ؟ضعفي

السبب من هرموناتك؟ ضعفى اذا من السمنة او التزمي بنظام غذائي صحي اذا من خرابيط الأكل او هدئ أعصابك اذا من الضغوطات النفسية أو العصبية .. و لا تأخذون أدوية ترفع الدورة

السبب من مقاومة الأنسولين ؟ التزمي بنظام غذائي للتخسيس و طبقي كل نصيحة لمكافحة مقاومة الأنسولين

السبب من قة النشاط ؟ خا-طا-وااااات

السبب من نواقص المعادن الأساسية لمكافحة السيلوليت؟ 

solaray i herb from multimineral 

موجودة فى الهايتلاين بالبايو

السبب مو خمول الغدة الدرقية و قاعدة تأخذين حبوب الغدة ؟ ممتاز.الحين طبقي كل النقاط المذكورة

السبب من الضغوطات النفسية و العصبية ؟ تحكمي بحياتك و تعلمي شلون تنظمين هالضغوطات

السبب من الكورتيزون؟ خلصي علاجك و طبقي النقاط المذكورة لان صحتك أهم من السيلوليت

السبب من التدخين و/ او الشرب ؟ واضحة

السبب من جيناتك؟ للأسف ما نقدر تغير هالشئ و لكن ما يمنع تطبقين النقاط المذكورة أعلاه


اضافة تعليق