الكوتش.كوم | برنامج تمرينات رياضية و انظمة غذائية صحية مخصصة لكل شخص

لا تشرب بروتين بين تمرين الحديد والكارديو!

المرجع : mohamedsaadbh

التقييم :

5/5

التاريخ :

7/17/2022, 8:12:32 AM

#الكوتش_

كوم

#ALCOACH

#Gym

#bodybuilding

#fitness

#workout

#تمارين

#تمرين

#تمارين_بطن

#تمارين_رياضيه

#تمارين_شد

#تمارين_صدر

#نادي

#رياضة

#رياضه

#رياضه_لياقه

#رياضة_نساء

#لياقه

#لياقة

#لياقة_بدنية

#abs

#workout

#exercise

#homeexercises

#gym

#gymmotivation

#gymgirl

#بطولة

#كمال_اجسام

#دايت

#دايت_صحي

#تخسيس

#تنشيف

#خسارة_وزن

#حديد

#coach

#gym

#الرياض

#السعودية

#ksa

#alcoachcom

الوصف :

لذلك اذا تتمرن حديد وكارديو ورا بعض،، اشرب بينهم ماء فقط.. تجنب انك تشرب بروتين او كارب .. اشرب الي تبيه بعد الانتهاء من كل شي

اضافة تعليق

لا تشرب بروتين بين تمرين الحديد والكارديو!

تحتاج مساعد ؟

من نحن

روابط مفيدة

تابعنا على

طرق الدفع

تنزيل تطبيق الكوتش