توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Lycopene⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: الليكوبين هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الطماطم والجريب فروت الوردي. مثل المكمل المعروف بيتا كاروتين ينتمي الليكوبين إلى عائلة المركبات الغذائية المعروفة باسم الكاروتينات. وكمضاد للأكسدة فهو أقوى مرتين من البيتا كاروتين.⠀
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: تشير بعض الدراسات القائمة على الملاحظة إلى أن الأطعمة التي تحتوي على الليكوبين قد تساعد في منع التنكس البقعي، إعتام عدسة العين وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. ولكن الدراسات القائمة على الملاحظة وسيلة غير موثوقة إلى حد كبير لتحديد فعالية العلاجات الطبية يمكن فقط للدراسات مزدوجة التعمية (دراسات اكثر قوة) القيام بذلك ولم يتم إجراء سوى القليل منها فيما يتعلق بهذه الاستخدامات المحتملة لليكوبين.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة المستخدمة في الأبحاث كانت ما بين ٤ الى ٨ ميلي غرام في اليوم.
