اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Methyl Sulfonyl Methane (MSM)⠀
توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: ميثيل سلفونيل ميثان (هو جزيء صغير يحتوي على الكبريت مرتبط بـثنائي ميثيل السلفوكسيد، يستخدم لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وله القدرة على تحسين المفاصل مماثلة لتلك المرتبطة بعمل الجلوكوزامين.⠀
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: الأدلة تبين انه قد يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، كذلك قد يساعد في تقليل التهابات المفاصل بشكل مماثل للجلوكوزامين.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة الفعالة هي ٣٠٠٠ ميلي غرام في اليوم.