المرجع :
xmohamedsaad
التقييم :
5/5
التاريخ :
1/18/2022, 9:54:14 PM
elcoach
مكملات
التغذية
#الكوتش_
كوم
#ALCOACH
#Gym
#bodybuilding
#fitness
#workout
#تمارين
#تمرين
#تمارين_بطن
#تمارين_رياضيه
#تمارينشد
#تمارينصدر
#نادي
#رياضة
#رياضه
#رياضه_لياقه
#رياضةنساء
#لياقه
#لياقة
#لياقةبدنية
#abs
#workout
#exercise
#homeexercises
#gym
#gymmotivation
#gymgirl
#بطولة
#كمال_اجسام
#دايت
#دايت_صحي
#تخسيس
#تنشيف
#خسارة_وزن
#حديد
#coach
#gym
#الرياض
#السعودية
#ksa
الوصف :
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Psyllium⠀
توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: عشبة الاسبغول هي ألياف تأتي من بذور عشبة لسان الحمل. هناك نوعان من الاسبغول: الأسود والأشقر، يتم استخدامه للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم والمساعدة في الاخراج. حيث يمكن تناول الاسبغول على هيئة حبوب أو مسحوق أو مستخلص ويمكن أيضًا تحويله إلى شاي.⠀⠀
الاسناد العلمي على المكمل: يعمل كباقي الألياف من خلال تحسين مستوى السكر في الدم، وتقليل نسبة الكولسترول المرتفع وكذلك تحسين عمل الجهاز الهضمي. ⠀⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: لا يوجد جرعة معينة لاستخدامه
