المرجع :
xmohamedsaad
التقييم :
5/5
التاريخ :
1/18/2022, 9:54:14 PM
elcoach
مكملات
التغذية
#الكوتش_
كوم
#ALCOACH
#Gym
#bodybuilding
#fitness
#workout
#تمارين
#تمرين
#تمارين_بطن
#تمارين_رياضيه
#تمارينشد
#تمارينصدر
#نادي
#رياضة
#رياضه
#رياضه_لياقه
#رياضةنساء
#لياقه
#لياقة
#لياقةبدنية
#abs
#workout
#exercise
#homeexercises
#gym
#gymmotivation
#gymgirl
#بطولة
#كمال_اجسام
#دايت
#دايت_صحي
#تخسيس
#تنشيف
#خسارة_وزن
#حديد
#coach
#gym
#الرياض
#السعودية
#ksa
الوصف :
توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Quercetin⠀⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: الكيرسيتين هو مادة بيوفلافونيد موجودة في الفواكه والخضروات، ولكن توجد أعلى المستويات في التفاح والبصل. يحتوي الكيرسيتين على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للتوتر ومضادة للسرطان.⠀⠀
الاسناد العلمي على المكمل: الأدلة العلمية تبين أنه قد يقلل من أكسدة الجسم.⠀⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة الفعالة هي ما بين غرام لغرامين في اليوم.
