⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Taurine⠀
توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك ⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: التورين مركب أميني يتم استخدامه لتحسين تدفق الدم والأداء الرياضي. كما تم استخدام التورين لتحسين وظائف المخ وكمضاد للأكسدة للمساعدة في إبطاء تلف الخلايا، كذلك يتم استخدامه لتقليل التشنجات العضلية التي تسببها بعض أنواع حوارق الدهون الممنوعة كالكلين بيوترول.⠀
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: الأدلة العلمية تبين أن لديه القدرة في تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية بالذات عند الأشخاص المصابين بالسكري.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة الفعالة ما بين ٢ الى ٣ غرام في اليوم
