توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⁠⠀
⁠⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Tribulus Terrestris⁠⠀
⁠⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: عشبة الحسك هي عشبة معروفة يتم استخدامها لعلاج بعض الحالات كانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. أصبحت العشبة معروفة على نطاق واسع في الغرب عندما ادعى الرياضيون الأولمبيين البلغاريين الحاصلين على الميداليات أن استخدام عشبة الحسك قد ساهم في نجاحهم. ومع ذلك تشير الأدلة الحالية إلى أنه لا يحسن من الأداء الرياضي.⁠⠀
⁠⠀
الاسناد العلمي على المكمل: الأدلة تبين ارتفاع في الرغبة الجنسية بدون التأثير على زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال. كذلك قد يحسن بشكل واضح من حركة الحيوانات المنوية.⁠⠀
⁠⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة تعتمد على محتواه من ال saponinsحيث يجب ان تكون جرعته هي ٥ ميلي غرام لكل كيلو من وزن الشخص من الSaponins⁠⠀