توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Agmatine⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: الأغمتين مستقلب (مستخلص) من الأرجنين وهو من المكملات المثيرة للاهتمام، يعتبر ناقل عصبي ولديه خواص قوية في زيادة مستوى أوكسيد النتريك (المهم لزيادة ضخ الدم وتوسيع الأوعية الدموية)، ويعتبر أقوى بكثير من مكمل الأرجنين في هذا الباب بسبب قدرته العالية في التأثير على المستقبلات الأدرينية من نوع ألفا-٢ لزيادة مستوى أوكسيد النتريك. كذلك يعتبر مفيد في تخفيف الآلام العصبية وادمان الخمر والمخدرات من خلال تقليل الأعراض الانسحابية. ⠀
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: الأبحاث العلمية على البشر التي عليه تعتبر قليلة لهذا اليوم، وأغلب الدراسات التي تمت تم استخدامه من خلال الحقن وليس الفم، مع ذلك الدراسات التي استخدمته فموياً تبين سهولة امتصاصه، ولكن تعتبر دراسات أولية. رغم قلة الدراسات يعتبر مكمل مثير للاهتمام جداً من خلال خواصه وتأثيره، ولكن يحتاج لدراسات أكثر لكي نستطيع التوصية به.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: للأسف لا يوجد توصية ثابتة للجرعة الفعالة بسبب قلة الدراسات عليه ولكن ان أخذنا مجمل الدراسات التي تمت عليه فيجب عدم تجاوز جرعة ٦ ميلي غرام لكل كيلو من وزن الشخص، ولا يجب أخذها مع أي مصدر بروتيني يحتوي على الأرجنين بسبب تعارضهم في الامتصاص.
