توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Ginkgo Biloba⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: الجنكو بيلوبا هي عشبة يتم استخدامها في الأساس لتحسين الوظائف الدماغية الخاصة بالذاكرة وتقليل أعراض التدهور الذاكري المعرفي كالزهايمر. كانت تستخدم في الطب الصيني القديم لبعض الحالات المختلفة مثل الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.⠀
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: الأدلة تبين أنها قد تحسن من الوظائف العقلية الخاصة بالذاكرة عند الكبار في السن (المسنين)، ولكن لا يوجد أدلة تبين أي فائدة لدى الفئة الأصغر سناً.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة المستخدمة هي ١٢٠ ميلي غرام تؤخذ ثلاث مرات في اليوم.
