الوصف :
ليش الوجبه المفتوحه او فتره الراحه من النظام مهمه ..
يعيد هرمونات الجسم الى وضعها الطبيعي و هذا شئ جدا مهم
تعدل معدل حرق جسمك , و تمنع ثبات الوزن
تاخذ راحة نفسية من النظام الغذائي
و اذا حطيت لايك البوست القادم راح ا\أحطلك شلون تطبق فترة الراحة
