توضيح هام: جميع المعلومات في هذه السلسلة للأغراض التعليمية فقط، وكل المعلومات تنطبق على الأصحاء فقط دون المرضى والحوامل والمرضعات، لا تقم بتطبيق ما يوجد هنا ما لم تتأكد من مختصك. ⠀
⠀
اسم المكمل الغذائي (المادة الفعّالة): Yohimbine⠀
⠀
وصف وشرح مختصر عن المكمل: اليوهمبين هو من أشهر مركبات حرق الدهون، كذلك يعتبر معزز للرغبة الجنسية ويمكن أن يساعد في ضعف الانتصاب، كما أنه منبه عام للجهاز العصبي. يعمل اليوهمبين عن طريق زيادة مستويات الأدرينالين في الجسم.
⠀
الاسناد العلمي على المكمل: توضح الأدلة انه قد يساعد في تخفيض نسبة الدهون في الجسم، كما انه قد يزيد من الرغبة الجنسية والانتصاب. ولكن له اثار سلبية عند زيادة الجرعة بشكل عالي كارتفاع دقات القلب وارتفاع الضغط واضطراب المزاج. ولكن ما يزال أكثر مكمل غذائي غير محظور يساعد في تخفيض نسبة الدهون.⠀
⠀
طريقة الاستخدام والجرعة الفعّالة: الجرعة الفعالة هي ٠.٢ ميلي غرام لكل كيلو من وزن الشخص. او ممكن تناول ٢٠ ميلي غرام في اليوم كجرعة عامة كما تم استخدامها في الأبحاث. يفضل استخدامه على معدة خاوية وفي وضع الصيام.⠀
